藤棗 Eleutharrhena macrocarpa 是防己科藤棗屬木質(zhì)藤本。藤棗幼枝被微柔毛，后脫落；葉革質(zhì)，橢圓形或卵狀橢圓形，無毛，羽狀脈，葉柄頂端膨大膝曲，近盾狀著生；雄花萼片覆瓦狀排列，外輪近卵形，雄蕊6，花絲分離，柱狀，花藥??；果柄粗，核果橢圓形，黃或紅色，果核薄木質(zhì)，種子橢圓形，無胚乳，子葉厚大；花期5月，果期10月。

藤棗分布在中國云南南部和東南部，在印度阿薩姆也有分布。藤棗多生于密林中，也見于疏林，適合土壤為紫色砂巖形成的黃壤。藤棗的繁殖方式為扦插繁殖。

藤棗在中國僅于西雙版納小范圍內(nèi)有零星分布，結(jié)果的只見到一株，對熱帶植物區(qū)系研究有意義，食用具有益氣滋陰，補(bǔ)血活血的功效。