為進(jìn)一步提升森林消防隊伍的綜合實戰(zhàn)能力，強化隊員在復(fù)雜環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和持續(xù)作戰(zhàn)能力，4月9日，內(nèi)蒙古森工集團(tuán)吉文森工公司應(yīng)急事務(wù)中心組織全體森林消防隊員開展了一場以拔河、跳大繩、實心球為重點的專項體能訓(xùn)練活動。此次訓(xùn)練內(nèi)容豐富、形式多樣，既注重力量的爆發(fā)與對抗，也強調(diào)團(tuán)隊的默契配合與身體協(xié)調(diào)性，全面錘煉隊員的身體素質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神。

拔河作為集體力、意志和協(xié)作于一體的傳統(tǒng)項目，最能體現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。訓(xùn)練現(xiàn)場，隊員們分為若干小組，展開激烈對抗。隨著哨聲響起，雙方隊員緊握長繩，重心下移，齊心協(xié)力向后拉拽。場上氣氛緊張熱烈，吶喊聲、加油聲此起彼伏。每一次僵持、每一次反拉，都是對隊員意志和體力的雙重考驗。通過拔河訓(xùn)練，不僅提升了隊員們的核心力量和身體穩(wěn)定性，更增強了隊伍的向心力和集體榮譽感。跳大繩是一項對團(tuán)隊節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性和默契度要求極高的集體訓(xùn)練項目。訓(xùn)練中，兩名隊員負(fù)責(zé)勻速搖繩，其余隊員依次或集體進(jìn)入繩圈，隨著繩擺的起落整齊跳躍。起初，部分小組在進(jìn)繩時機、跳躍高度上配合生疏，經(jīng)過反復(fù)磨合，隊員們逐漸掌握了“看繩、聽聲、同步起落”的要領(lǐng)。搖繩者穩(wěn)定節(jié)奏，跳繩者步伐一致，場上繩影飛舞、腳步鏗鏘，不時傳來整齊的計數(shù)聲和鼓勵的掌聲。跳大繩不僅有效提升了隊員的心肺功能和下肢爆發(fā)力，更讓每一名隊員深刻體會到：在森林火災(zāi)撲救中，只有全員步調(diào)一致、無縫銜接，才能高效完成協(xié)同作戰(zhàn)任務(wù)。

實心球項目重點鍛煉隊員的上肢力量、腰腹核心力量及全身協(xié)調(diào)發(fā)力能力。訓(xùn)練中，隊員們兩人一組，依次進(jìn)行單手前拋、雙手拋等動作練習(xí)。從持球預(yù)備到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、出手，每一個環(huán)節(jié)都力求發(fā)力流暢、動作規(guī)范。實心球訓(xùn)練不僅考驗絕對力量，更強調(diào)力量在動力鏈中的傳導(dǎo)效率。通過反復(fù)練習(xí)，隊員們的肩背肌群、核心穩(wěn)定性和動作協(xié)調(diào)性得到了有效提升。同時，該項目對提高隊員在應(yīng)急救援中搬運裝備、投擲工具、破拆障礙等操作能力具有直接幫助。

此次體能訓(xùn)練活動的開展，不僅豐富了森林消防隊員的訓(xùn)練內(nèi)容，也進(jìn)一步激發(fā)了大家的訓(xùn)練熱情和拼搏精神。下一步，中心將繼續(xù)常態(tài)化開展多樣化體能訓(xùn)練，結(jié)合實戰(zhàn)需求，科學(xué)制定訓(xùn)練計劃，全面提升隊伍的綜合素質(zhì)和應(yīng)急處置能力。